Hiperventilación

LOS EFECTOS DE LA HIPERVENTILACION

Respiracion acelerada, nariz bloqueada, sequedad en la boca

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Sensacion de cansancio y debilidad

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Arritmias, sudoracion, piel seca e irritada, aumento de la miccion

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Sensacion de hormigueo en las extremidades

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Dolor en el pecho no relacionado con el corazon

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Estomago hinchado, estreñimiento,diarrea flatulencia, colon irritado

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Al respirar por la boca, podemos tomar el triple del aire necesario, sin notar ninguna anomalia externa, pero con un alto coste para tu salud. Los ejercicios te van a ayudar a equilibrarte.